薄毛と筋トレとか睡眠とかは影響がある?

誰しもが一度は考えること。日常生活で薄毛になる原因になるようなことをしているか。

筋トレのしすぎで髪の毛に影響が出てるのではないか。マスターベーションのしすぎで薄くなってるのか。寝る時間が短いから薄毛が進行しやすいのではないか。

などと薄毛人、本人は深く考えてしまうこともあるはず。少なからず私はありました。

睡眠が少ないから髪の毛にコシがないのかな。筋トレで栄養が全て筋肉に行ってしまって髪の毛が育たないのかな。

という感じで側から見ればどうでも良いかもしれないことをやはり真剣に考えてしまいます。

実際どうなのか。

結論 薄毛はほぼ遺伝と男性ホルモン

  • 結局禿げる人は最初から決まっているということ
  • 生活習慣の偏りも重なり悪化
  • ヘアサイクルがうまく循環しなくなる

禿げる人は禿げる。薄くなる人は薄くなる。生まれた時から決まっているような感じ。

若い時はフサフサで俺は絶対に禿げないとか言い放っていた人が、いつの間にか自信なさげな頼りない感じの見た目になり帽子を脱ぐと目もあてられない状況に。とかが私の身の回りではありました。

これはなんとなくイメージの話になりますが、太っているとやはりテンプレで薄毛の見た目の人が多い気がする。それは生活習慣が整っていないというところに該当し、髪の毛に少しずつ悪い教育をしているのと同じではないのでしょうか。

ヘアサイクルについては髪の毛は頭皮で循環していることを皆理解しているのかいないのか。

これがうまく循環できないと髪の毛はグレて頭皮の中に一生引きこもり、もう光を浴びることがなくなる不登校の毛が続出します。

僕の場合は早めに気づけてよかったと思います。治療だ!と直結しました。

迷わず治療に取り組むことができてよかったと思う。

薄毛と自覚した瞬間から治療開始が懸命

鏡に向かって自分の頭を見て、薄くなったかも。なんか毛量が少ないな。こんなにペシャンコだったかな。そう思った瞬間に治療を開始することをお勧めします!

僕の経験上もっと早く治療を開始してもよかったと思うくらい、悩む時間はもったいないです。悩んでいる時間、まだ大丈夫と気持ちを誤魔化している言い聞かせている期間。

その時間にも進行すると思います!直ちに治療を開始する準備をすることをお勧めします。

・悩んでいる時間にも進行する

・治療を進めて結果を得るにもしばらく期間が必要

・周りからの指摘が始まる前に治療した方がストレスを感じる期間が少なくて済む

以上の点から僕は1秒でも早くすぐさま治療を始めることを強く推奨します!!

お金のことは二の次!

治療を始めるにあたって気になるのはやっぱり費用。僕の場合は当時のネットの情報などからローンで治療可能ということを知り、絶えず労働はしていたのでなんとかなるだろうと勢いでAGAの専門のクリニックへ電話し翌週診察。

案の定安いとは程遠いものだったが(当時の僕からすれば大金)禿げなくて帽子が脱げる日が過ごせるならと即契約した。今はもう完済しているが確か50万円くらいだったか、、、それを月額8000円くらいで支払う感じだった気がする。

結果、、、爆毛しました。勢いがあってよかった。

ハゲ予備軍またはハゲてる人たちへ

治療すれば治る確率の方が高いと思います。個人差によるとかいう言い方でしか言えませんが、確かに僕の場合はほぼ当時から髪の毛の量を維持できていて、モヤモヤしていた時の期間がすごく嫌だったなあと思い出します。

同じように薄毛とか帽子を脱ぐことに抵抗がある人など同じ境遇の人たちが一人でも多く解放されることを心より祈っています。

やらないよりはやって後悔した方がいいし、頭に投資してもハゲたらどうしようとかも思うかもしれません。でももし治った時はすごく自信が湧いてきますよ

コメント

タイトルとURLをコピーしました